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Lo stress cronico è una condizione sempre più diffusa che può influire negativamente sul benessere fisico e mentale. Gli articoli contrassegnati con questo tag approfondiscono le cause, i sintomi e le strategie efficaci per gestire e ridurre lo stress prolungato. Potrai trovare consigli pratici, suggerimenti di esperti, tecniche di rilassamento e testimonianze reali per affrontare al meglio questa sfida quotidiana. Informarti su queste tematiche ti aiuterà a riconoscere i segnali dello stress cronico e a migliorare la qualità della tua vita.
C’è un momento, prima che il gatto “esploda” con un soffio o un graffio, in cui tutto sembra normale. Lui mangia, dorme, magari si fa coccolare, eppure dentro sta accumulando stress. Il problema è che il gatto di casa è…