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Il tag ‘segni di stress’ raccoglie articoli, guide e approfondimenti dedicati al riconoscimento dei segnali fisici, emotivi e comportamentali dello stress. I contenuti con questo tag aiutano i lettori a identificare sintomi come affaticamento, irritabilità, problemi di concentrazione e altri segnali d’allarme che il corpo e la mente manifestano durante periodi di pressione. Grazie a queste risorse, è possibile comprendere meglio come monitorare il proprio benessere psicofisico, prevenire le conseguenze negative dello stress e intervenire rapidamente per migliorare la qualità della vita.
C’è un momento, prima che il gatto “esploda” con un soffio o un graffio, in cui tutto sembra normale. Lui mangia, dorme, magari si fa coccolare, eppure dentro sta accumulando stress. Il problema è che il gatto di casa è…