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Il tag ‘disturbi del sonno’ raccoglie articoli e risorse utili dedicati a chi soffre di problemi legati al sonno, come insonnia, apnee notturne, sonnolenza diurna e altri disturbi correlati. I contenuti offrono approfondimenti sulle cause, le conseguenze e le migliori strategie per migliorare la qualità del riposo, sia attraverso rimedi naturali che con l’aiuto di specialisti. Questa sezione è ideale per chi desidera comprendere meglio i disturbi del sonno e trovare consigli pratici per tornare a dormire serenamente. Un punto di riferimento per informarsi e trovare supporto.
Ti svegli e capisci subito che c’è qualcosa che non torna, sei lucido, senti il letto sotto la schiena, magari perfino il rumore della strada, però il corpo non risponde. Provi a muovere un dito, niente. Vuoi chiamare qualcuno, non…