Capita spesso che quando si mangia fuori casa si tende a consumare troppo frettolosamente pasti poco equilibrati e non molto sani. Basti pensare al classico panino “al volo”.
Da un punto di vista salutistico sarebbe bene, invece, cercare di mangiare sano in ogni momento della giornata, in modo da fornire al nostro organismo i giusti nutrienti e nella dose corretta.
Noi di Healthy abbiamo fatto del mangiare sano e bene fuori casa proprio uno dei nostri valori fondativi. Da noi potete trovare piatti salutari e gustosi che abbinano i princìpi del benessere e del gusto a cui non si vuole mai rinunciare.
Nello specifico, consigliamo di consumare pasta o riso con pomodoro o verdure, carne bianca cotta alla griglia, formaggi magri, verdura grigliata o cotta al vapore e frutta fresca di stagione. Anche le classiche insalatone sono molto indicate, da preferire con prodotti freschi e poco condite. Consigliamo di evitare il consumo di bibite gassate e zuccherate, all’apparenza gustose ma davvero molto dannose per le nostre arterie.
Per Healthy mangiare bene e sano non vuol dire rinunciare, anzi. I consigli che ci sentiamo di darvi sono solamente accorgimenti per non eccedere, e, pertanto, ciò che ricordiamo sempre è informarsi sui cibi e abbinare correttamente i macronutrienti.
I nostri menu seguono questa filosofia: mangiare sano senza rinunciare al gusto.
